23日,国务院联防联控机制召开新闻发布会,介绍新冠肺炎防控的科学知识普及。如何利用中医药提高人体免疫力?中医是怎样认识新冠病毒的?中国医院主任医师齐文升在发布会上进行了介绍。
易感人群如何增强免疫力
中医讲“正气存内,邪不可干”,对于普通人来说,在日常生活里中医药可以提供哪些扶正气、提高免疫力的方法?
“平常要想让正气存内,要讲究平衡,中医认为免疫力是调整出来的,不是补出来的,上火了就需要泻火,有虚才能补,只有阴阳平衡才是正气存内的状态。”齐文升介绍,传染病的发生有三个要素,一个是传染源,二是传播途径,三是易感人群。中医在传染病的预防上,重视内因,就是着眼易感人群,调理人的体质,使人的身体阴阳平衡、正气存内,就不会感染这些传染病。
湖北省宜昌市秭归县积极推进中医、中药参与防控、救治工作。郑家裕摄
怎样保持阴阳平衡,正气存内?
中医认为,有几个方面需要注意:
01顺应四时季节气候的变化。人的起居生活要与四季相适应,要有适当地进行有氧运动,保持保证充足的睡眠,及时增减衣服。02要调节情绪。因为精神状态的波动和变化,会损伤到正气,影响人的免疫力,所以平常要保持心态平和,避免焦虑、紧张等负面情绪影响。03节制饮食。不是说要多吃什么少吃什么,而是说饮食要均衡,不能偏食,尤其是在夏季、冬季或者感冒的时候,要注意饮食清淡、营养。04可以适当地做一些药物调理。如果经过上述生活起居的调理,还有不适的感觉,比如上火,大便干燥,或者睡眠不好,经常没有精神,可以通过中药进行调理。
疫毒闭肺是核心病机
中医如何认识新冠肺炎?中医药在抗击疫情中发挥了哪些作用?
齐文升介绍,中医认为新冠肺炎还是瘟疫的范畴,瘟疫病因一定是有毒,叫疫毒,一般是从口鼻而入,通过呼吸道侵入人体之后,病人的表现有常见的发烧、咳嗽——这是肺的症状,另外有腹泻、乏力——这是脾的症状。国外新冠患者早期的症状之一是嗅觉、味觉丧失。嗅觉主要是肺开窍于鼻,味觉主要是脾开窍于口。所以,中医认为新冠肺炎病变部位还是在肺和脾。关于病变性质,通过临床观察和总结,认为早期还是以湿毒为主,中期有化热的倾向,后期就耗伤正气。总括新冠肺炎的整个病程,中医认为疫毒闭肺是它的核心病机。
齐文升介绍,这次武汉的新冠肺炎的疫情,中医药在整个救治过程中发挥了很好的作用,以第一批国家中医医疗队医院南一病区为例,医疗队在黄璐琦院士的带领下,1月25日去的武汉,3月31日回到北京,在两个多月的时间里,南一病区一共收治了个病人,到3月31日共出院了个病人,经中医和中西医结合治疗出院个病人。南一病区和其他七个相似的病区进行了比较,南一病区死亡率最低,激素的使用率也是最低的,所以中医药的疗效是比较确切的。
在医院制剂中心,工作人员正在加紧生产新冠肺炎康复者中药调理制剂。黄志刚摄
齐文升说,中医讲用药如用兵,中医治疗新冠肺炎不是某一个单纯的作用和某一个单纯的靶点,中医讲究君臣配伍,讲究整体布局。比如,新冠肺炎的治疗,中医认为在人体的上部,叫上焦,上焦就是宣肺清泄、疏散上焦;在人体的中部,是化湿和胃、斡旋中焦;在人体的下部,要活血解毒、畅通下焦。整个病程过程中还要照顾到人体的正气,这样的话,就能起到鼓动正气、扶助正气的过程。
另外,在整个新冠病人病程来看,早期要祛邪为主,到了中期清热化湿比较多,到了后期一般扶正用的比较多。中医讲的是辨证论治,要根据病人病情的演变具体情况来辨证施治,这实际就是中医的用药思路。
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